蛋清面膜最适合敷15至20分钟。

蛋清面膜以其天然的成分和多种美容效果而受到许多人的喜爱。在这段时间里，蛋清中的蛋白质能够有效地被皮肤吸收，起到紧致毛孔、提亮肤色和控油的作用。但是，如果敷的时间过长，蛋清完全干燥后会使得皮肤表面形成一层膜，可能会导致皮肤紧绷甚至脱水。因此，掌握好敷面膜的时间非常关键。

在使用蛋清面膜时，可以先将新鲜的蛋清轻轻涂抹在清洁后的脸上，避开眼睛和嘴巴周围的敏感部位。然后静静地等待，感受蛋清慢慢开始干燥的过程。当面膜开始感觉有些紧绷，但还未完全硬化时，就是最佳的清洗时间。这个过程通常持续15至20分钟左右。清洗时，可以用温水轻轻按摩脸部，帮助清除残留的蛋清，同时促进血液循环。

值得注意的是，每个人的皮肤类型和反应都不相同。对于干性或敏感性皮肤来说，可能需要缩短敷面膜的时间，以免造成不必要的刺激或干燥。在首次尝试使用蛋清面膜时，建议从较短的时间开始，逐步调整到最适合自己皮肤的状态。使用完毕后，记得做好后续的保湿工作，涂抹适合自己肤质的护肤品，以锁住水分，让肌肤保持水润。