当你的嘴唇发炎时，你需要保持嘴唇的湿润，避免使用含有刺激性成分的产品，注意饮食和生活习惯，如果情况严重，应该去看医生。

首先，你需要保持嘴唇的湿润。你可以使用润唇膏或者润唇油来保持嘴唇的湿润。这些产品可以帮助你的嘴唇保持水分，防止它们干燥和发炎。你可以在嘴唇发炎的时候多次涂抹润唇膏或者润唇油，以保持嘴唇的湿润。

其次，你需要避免使用含有刺激性成分的产品。有些口红、唇膏或者口香糖中含有刺激性成分，这些成分会让你的嘴唇更加发炎。因此，当你的嘴唇发炎时，应该避免使用这些产品，直到你的嘴唇恢复正常。

另外，你需要注意饮食和生活习惯。饮食中缺乏维生素B2和B6会导致嘴唇干燥、发炎，因此应该多吃富含这些维生素的食物。此外，你还应该注意生活习惯，避免长时间暴露在阳光下或者风中，这些都会让你的嘴唇更加干燥和发炎。

最后，如果你的嘴唇发炎严重，或者持续时间较长，那么你应该去看医生。医生可以给你一些药物或者建议，帮助你缓解嘴唇发炎的症状。