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白藜芦醇果浆吃法简单。
一般来说，每天饮用一杯白藜芦醇果浆是合理的。如果您有特殊的健康需求或疾病，最好在医生的指导下确定适当的摄入量。此外，可以将白藜芦醇果浆与其他食物搭配食用。白藜芦醇可以与许多食物相互作用，增强其抗氧化效果。例如，您可以将白藜芦醇果浆加入您的早餐麦片或酸奶中，或者将其用作果汁的基础，与其他水果混合搅拌成冰沙。这样不仅可以增加食物的口感和味道，还可以提高白藜芦醇的吸收。
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