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白砂糖洗脸不能祛除痘印。
痘印是皮肤在修复过程中留下的色素沉淀或纹理变化，存在于表皮或更深层。白砂糖颗粒仅能作用于皮肤最表层，通过摩擦带走老化角质，无法影响黑色素的分布或促进真皮层修复。其物理清洁作用有限，不能改变皮肤内部的代谢机制。皮肤的自我更新周期较长，依赖外部摩擦无法加速这一过程。
健康的肤色恢复需要稳定的生活节奏与科学护理。保持规律作息、均衡饮食，有助于身体自然调节。日常应注重防晒，避免紫外线加重色素沉着。选择温和的洁面产品，配合保湿护理，维持皮肤屏障稳定。耐心对待皮肤变化，避免使用刺激性方法。良好的生活习惯是肤色改善的基础，持续照护比短期手段更为重要。
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