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防晒霜需根据肤质、使用场景和防晒类型综合选择。
日常通勤可选SPF30+/PA+++的防晒产品，户外活动建议SPF50+/PA++++。油性肌肤优先选择水感凝胶质地，避免厚重配方堵塞毛孔；干性肌肤可选滋润型防晒霜，搭配保湿成分如玻尿酸。敏感肌需避开含酒精、香精的产品，优选标注“低敏”或“无添加”的物理防晒剂（如氧化锌、二氧化钛）。
关注成分表中的致痘风险，避免矿物油、羊毛脂等封闭性成分。化学防晒剂如阿伏苯宗适合追求轻薄感的人群，但需注意补涂频率。若使用后出现刺痛或红疹，应立即停用并清洗。购买时认准正规渠道，避免三无产品。防晒霜需足量使用（面部约1元硬币大小），并每2小时补涂一次，尤其在出汗或游泳后。
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