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跳绳两周瘦了10斤

发布时间:2022-07-15 15:52:20
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跳绳两周瘦了10斤是不正常的情况。

有些人跳绳两个礼拜左右,就能瘦十斤,但是正常来说,达不到这样的效果,所以有点不正常,因为在减肥的过程中,也就是减肥的过程中,一般要求患者一个月瘦5斤。

减10斤,太多了。如果一个人的失重率超过原来体重的10%,对患者是不利的。减肥过快可能是因为运动过度,饮食限制太严格,或者加了一些减肥药。如果减肥过快,很容易导致身体的反弹。即使你当时瘦了很多,很快就会恢复原来的体重。

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