古皂中月桂油含量高不一定好，这取决于使用者的肤质和具体需求。

月桂油，主要成分是月桂酸，是一种非常有效的清洁成分，能够深入毛孔清除污垢和多余油脂。因此，含有高比例月桂油的古皂对于油性或混合性皮肤来说，可以起到很好的清洁效果，帮助控制面部油脂分泌，减少痘痘和黑头的产生。然而，对于干性或敏感性皮肤，过多的月桂油可能会导致皮肤过度清洁，破坏皮肤表面的天然油脂屏障，引起皮肤干燥、紧绷甚至脱皮等不适症状。

此外，月桂油还具有一定的抗菌消炎作用，对于轻微的皮肤炎症有一定的舒缓效果。但是，由于其较强的去脂力，长期大量使用高月桂油含量的古皂，即使是油性皮肤也可能面临皮肤屏障受损的风险，导致皮肤对外界刺激更加敏感。因此，在选择古皂时，建议根据自己的皮肤状况和个人偏好来挑选合适的产品。如果不确定自己的肤质，可以先从小样开始试用，观察一段时间后再决定是否长期使用。

市场上有许多不同品牌的古皂，它们的成分和比例各不相同，除了月桂油外，还可能添加了橄榄油、椰子油、蜂蜜等天然成分，这些成分能够为古皂带来额外的滋润和保湿效果。对于追求自然护肤的消费者来说，选择一款成分温和、适合自己肤质的古皂非常重要。在购买时，可以仔细阅读产品标签，了解其主要成分及其功效，必要时咨询专业人士的意见，以确保选到最适合自己的产品。