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面膜使用后是否需要清洗，需根据具体产品类型判断。
大多数保湿或修复类面膜（如补水、美白、舒缓型）无需清洗，揭下面膜后直接按摩至吸收即可。这类产品设计为封闭性护理，停留时间过长可能适得其反。清洁型面膜（如泥膜、炭黑面膜）则必须用温水彻底洗净，否则残留物易引发毛孔堵塞。若皮肤敏感或使用后出现刺痛感，建议提前用清水冲洗半张脸测试反应。
部分特殊配方面膜（如含酸类成分或强效清洁剂）会在包装上明确标注“需清洗”。实际操作中需结合自身肤质调整，油皮夏季可适当缩短敷面膜时间至8-10分钟，干皮冬季可延长至15-18分钟。若连续使用同一类型面膜3次以上仍出现不适，建议暂停并更换产品。产品说明书和官方指南比网络传言更可靠，优先参考包装标注信息。
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