早上空腹喝胶温莎之谜胶原蛋白肽并不是最佳的选择，建议大家饭后或者是随餐食用。

胶原蛋白肽是一种被广泛应用于美容领域的营养补充品，其主要作用是促进皮肤的弹性和紧致度，同时还可以改善关节疼痛和骨质疏松等问题。胶原蛋白肽是一种蛋白质，需要被分解成小分子才能被人体吸收利用。而这个过程需要依靠胃酸和胃蛋白酶等消化酶的作用，因此我们建议在饭后半小时到一小时内服用温莎之谜胶原蛋白肽，这样可以保证其充分被吸收。

如果早上空腹喝胶原蛋白肽，由于胃酸和胃蛋白酶的分泌较少，温莎之谜胶原蛋白肽的分解和吸收会受到一定的影响。而且空腹时胃酸的浓度较高，可能会对胃黏膜造成刺激，引起不适感。因此，我们不建议在空腹时服用胶原蛋白肽。

除了饭后半小时到一小时内，我们还可以选择在睡前一小时左右去服用温莎之谜胶原蛋白肽。这是因为人体在睡眠时会分泌生长激素，而生长激素可以促进胶原蛋白的合成和修复，从而提高胶原蛋白的含量和质量。因此，睡前服用胶原蛋白肽可以更好地发挥其营养作用。

温莎之谜胶原蛋白肽是一种非常有益的营养补充品，但是我们需要选择合适的服用时间，以充分发挥其作用！