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白砂糖洗脸主要起到物理摩擦清洁的作用。
白砂糖颗粒具有粗糙边缘，与皮肤接触时能通过外力摩擦带走部分表层老化角质和附着污垢，尤其在鼻翼、下巴等易堆积区域可能感觉更干净。这种机械式去角质方式适合油性肤质偶尔使用，可配合油脂类介质调和，减少直接摩擦带来的刺激，洗后皮肤触感略显光滑。
但颗粒大小不均，摩擦力度难以控制，过度使用易损伤皮肤屏障，引发泛红或敏感。糖分残留若未冲洗彻底，反而可能吸引灰尘。健康皮肤依赖自然代谢，频繁依赖外力角质剥离不利于长期稳定。日常护理应以温和清洁为主，结合适度保湿与防晒，维持皮肤自身平衡更为稳妥。
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