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牙齿出现裂纹时避免咬过硬的食物，及时去医院检查。
如果你发现自己的牙齿出现裂纹，第一时间要做的是尽量避免咀嚼坚硬的食物或咬合过紧。这样可以减少牙齿裂纹的进一步扩大和损伤。同时，你还可以用温盐水漱口，以减轻疼痛和清洁口腔。
还应该尽快预约牙医进行检查和治疗。牙医会通过仔细检查你的牙齿，确定裂纹的程度和位置。根据裂纹的情况，牙医可能会采取不同的治疗方法。 对于较小的裂纹，牙医可能会建议进行修复。修复的方法包括牙齿填充和牙齿粘接。
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