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泪沟消除需分型制定方案，医美与日常护理协同见效。
脂肪缺失型推荐自体脂肪移植，成活率约65%，单次填充量0.5-1ml，效果维持2-3年；结构型泪沟适合交联透明质酸填充，选用瑞蓝唯瑅等粘弹性产品，维持8-12个月。射频治疗每月1次（如热玛吉眼周探头），真皮层温度达45℃时可刺激胶原再生，皮肤弹性提升30%。
日常护理：晨间使用含咖啡因眼霜（TheOrdinary）配合金属按摩头，促进淋巴引流；夜间厚敷含类蛇毒肽眼膜（Revitalash），每周3次。化妆修饰选用NARS遮瑕蜜#Vanilla，三角海绵精准点涂，哑光高光（资生堂WT905）提亮凹陷区。
预防措施：睡眠时垫高枕头15°，减少体液滞留。肾虚患者同步调理，六味地黄丸每日2次，配合八段锦固肾动作早晚各10分钟。
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