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痘痘贴主要通过吸附、隔离和营造微环境来发挥作用。
痘痘贴一般采用亲水性胶体材质，具有吸附性。当贴在痘痘上，能吸收痘痘分泌的油脂、脓液等分泌物。例如，痘痘贴贴上几小时后揭下，会看到上面吸附了白色或黄色物质，这些就是从痘痘中吸出的。它像个小型“吸尘器”，把痘痘内的脏东西吸出来，减轻痘痘炎症。
痘痘贴还能起到隔离作用。它将痘痘与外界环境隔开，防止空气中的灰尘、细菌接触痘痘，避免感染加重。在日常生活中，我们所处环境有很多细菌，若痘痘暴露在外，很容易被感染。而痘痘贴形成的这层隔离屏障，能为痘痘恢复创造相对干净的环境。
此外，痘痘贴营造了一个相对封闭的微环境。这个环境湿度适宜，有利于痘痘周围皮肤的新陈代谢，促进痘痘愈合。就像在一个小温室里，痘痘能更好地恢复。合适的湿度能让皮肤细胞更好地进行修复工作，加速痘痘消退。
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