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防晒霜通常应在护肤最后一步涂抹，但需根据产品类型调整顺序。
日常护肤流程中，防晒霜一般在保湿产品之后、上妆之前使用。若使用物理防晒霜（含二氧化钛、氧化锌），因质地较厚重，建议在保湿乳液后立即涂抹，再搭配妆前乳打底。化学防晒霜则可直接在保湿后使用，待3-5分钟成膜后再上妆。混合型防晒产品（物理+化学成分）需查看说明，部分品牌要求先涂防晒后上妆，部分则建议作为妆前隔离。
特殊场景需灵活处理：如需补涂防晒，应先用纸巾轻压吸油，薄涂一层即可。若使用定妆喷雾，建议在防晒成膜后再喷，避免破坏防晒膜层。敏感肌人群可先做局部测试，确认无刺激后再大面积使用。无论哪种方式，确保防晒霜用量充足（面部约1元硬币大小），并每2小时补涂一次，尤其在游泳、出汗后及时补充。
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