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防晒面罩具备紫外线防护功能，但效果取决于材质和佩戴方式。
正规防晒面罩通常采用UPF（紫外线防护系数）技术，UPF50+等级的产品理论上可过滤98%以上的UVA和UVB。这类面料通过紧密编织结构或添加防紫外线涂层实现防护，部分产品还会在内层嵌入防透光材料。宽大帽檐设计能遮挡面部、颈部及肩部，但需注意帽顶缝隙处可能暴露皮肤。实际防护力与面料密度、厚度密切相关，普通棉布或网眼材质防护效果较弱。
使用时需注意三点：一是选择通过国标认证的UPF标识产品，避免购买无明确标注的低价货；二是佩戴时调整帽檐角度，确保覆盖耳部和后颈；三是结合其他防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴墨镜。若长时间户外活动，建议每2小时检查防护状态，及时补涂防晒产品。防晒面罩属于物理遮挡手段，无法完全替代防晒霜或遮阳伞，综合防护策略更有效。
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