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增厚皮肤角质层小妙招

发布时间:2023-12-26 16:03:03
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增厚皮肤角质层的小妙招包括:

保持皮肤湿润,避免使用过多的化妆品,以减少皮肤负担。使用含有角质层修复成分的护肤品,如神经酰胺、透明质酸等,有助于修复受损的角质层。避免过度清洁和使用去角质产品,以免进一步损伤角质层。注意饮食调理,多食用富含维生素C、E、A等营养成分的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等,有助于改善皮肤健康。

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