使用睡眠面膜后，第二天早上需要洗脸。

睡眠面膜，顾名思义，是在晚间护肤步骤中使用的面膜，其特点是可以敷在脸上直接入睡，无需清洗。这种面膜在夜晚能够为肌肤提供深层的滋养与修复，帮助改善肌肤状态。然而，尽管其滋养效果显著，但长时间停留在皮肤上，尤其是经过一整夜的吸收和蒸发后，面膜中的有效成分大部分已被皮肤吸收，残留的部分可能会对皮肤造成一定的负担。

因此，在第二天早上醒来后，使用温水和洁面产品彻底清洁脸部是非常必要的。这样不仅可以洗去面部残留的面膜精华，还能帮助肌肤更好地呼吸，为后续的日间护肤做好准备。清洁后的皮肤更有利于日间保护产品的吸收，如防晒霜、隔离霜等。

值得注意的是，虽然睡眠面膜方便实用，但并非每晚都需要使用。过度使用可能会导致皮肤过度水合，反而引发皮肤问题。建议根据自己的肤质和需求，每周使用2-3次即可。同时，在选择睡眠面膜时，也要根据自己的肤质来选择合适的产品，避免不适合自己肤质的产品带来的不良反应。

虽然睡眠面膜可以在夜间为肌肤提供持续的滋养，但第二天早上还是需要进行彻底的清洁，以确保皮肤的健康和后续护肤步骤的有效性。