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天狮虫草菌丝体胶囊建议每日1-2次、每次1-2粒，饭前用温水送服。
该胶囊的有效成分以水溶性虫草多糖和核苷类物质为主。空腹状态下胃酸分泌较少，40℃左右的温水能帮助胶囊外壳快速溶解，使活性成分直接接触胃黏膜吸收，避免食物残渣包裹有效物质影响吸收率。对于需要增强免疫调节的人群，建议晨起后服用首剂，此时肠道吸收能力较强，可提升虫草酸与免疫细胞的结合效率。
若胃肠功能较弱者出现不适，可调整为餐后1小时服用。此时胃酸被食物部分中和，胶囊内容物释放速度减缓，但仍能保持75%以上的成分活性。需注意避免与咖啡、酒精同服，其中的刺激性物质可能干扰腺苷成分的能量代谢功能。持续服用28天以上效果更显著，因虫草多糖需在体内积累至阈值才能激活免疫应答机制。
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