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天狮沙棘籽油软胶囊建议饭前服用，以提升吸收效率。
产品说明书明确要求饭前温水送服，这一设定基于沙棘籽油的特性。饭前胃部处于空腹状态，活性成分能更快通过胃黏膜进入小肠吸收，减少食物对脂溶性维生素E、亚油酸等营养物质的干扰。对于需要持续作用护肝成分的人群，空腹服用可保持血药浓度稳定，增强其调节脂肪代谢、修复肝细胞的效果。
若饭前服用产生胃部不适，可调整至餐后30分钟服用，但需保持每日固定时间以维持成分作用节奏。沙棘籽油中的有机酸成分在空腹环境下能更有效刺激胆汁分泌，辅助分解脂类物质。胶囊外壳的明胶材质遇胃酸迅速崩解，饭前服用能确保活性物质释放时机与人体消化节律同步，最大化利用其抗氧化和解毒功能。
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