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体重下降可能改善血糖，但“恢复正常”需结合病情综合判断。
体重减轻通常能提升胰岛素敏感性，尤其是2型糖尿病患者。研究表明，减重5%-10%可使部分患者空腹血糖和糖化血红蛋白（HbA1c）显著下降。例如，《柳叶刀》的一项研究指出，减重7%的患者中约46%在一年内实现血糖达标（HbA1c<6.5%）。但“恢复正常”需满足两个条件：一是减重后血糖指标持续稳定在正常范围；二是排除药物调整、急性疾病等其他因素干扰。若仅通过减重实现血糖改善，仍需定期监测，避免反弹。
需注意，单纯减重无法完全逆转糖尿病，尤其对病程较长、胰岛功能严重受损者。部分患者因脂肪减少改善胰岛素抵抗，但β细胞功能恢复有限。建议通过饮食、运动和定期监测综合管理，避免过度追求快速减重。若减重后血糖波动或出现低血糖症状，应及时就医评估是否需要调整治疗方案。
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