御泥坊睡眠面膜建议每周敷两到三次。

御泥坊睡眠面膜是一款受到许多消费者喜爱的护肤产品，其含有的天然成分有助于滋养和修复肌肤。然而，即使是最好的护肤品，也不宜过度使用，以免给肌肤带来不必要的负担。

为何推荐每周敷两到三次呢？这是因为频繁的敷面膜可能会导致皮肤过度水合，反而破坏皮肤的天然屏障，容易引发敏感和炎症。而适当的敷面膜频率，则可以让肌肤在得到充足营养的同时，也有足够的时间进行自我修复和更新。

每个人的肌肤状况和需求都是不同的，因此，在使用御泥坊睡眠面膜，或是其他任何面膜产品时，都应先了解自己的肤质和需求，再选择适合的使用频率。如果是油性或混合性肌肤，建议每周使用两到三次，以免堵塞毛孔；如果是干性肌肤，可以适当增加使用频率，但也不要每天使用，以免给肌肤带来压力。

当然，面膜只能作为护肤的一个环节，要想肌肤健康，还需要注意饮食、作息、环境等多方面因素。在使用御泥坊睡眠面膜的同时，配合均衡的饮食和良好的作息习惯，才能让肌肤真正健康起来。

御泥坊睡眠面膜是一款值得尝试的护肤产品，但使用的频率需要根据个人肤质和需求来调整，每周两到三次是一个比较适中的选择。记住，护肤不是一蹴而就的事情，需要持之以恒，才能让肌肤保持最佳状态。