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湿疹最怕一个克星3个土方法如下：
1.保持皮肤清洁。湿疹患者应该每天洗澡，并使用温和的肥皂或沐浴露。在洗澡时，应该避免使用过热的水，以免刺激皮肤。洗完澡后，应该轻轻地擦干皮肤，避免摩擦和揉搓。
2.保持皮肤湿润。湿疹患者应该使用保湿霜或乳液，以保持皮肤的湿润。在使用保湿霜或乳液时，应该选择温和的产品，并避免使用含有香料、色素、酒精等刺激性成分的产品。
3.避免刺激性物质。湿疹患者应该避免接触刺激性物质，如化学物质、香料、染料等。在日常生活中，应该尽量使用温和的清洁剂、洗衣液等产品，避免使用含有刺激性成分的产品。
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