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减肥时能吃豆沙饼吗

发布时间:2022-10-25 16:27:46
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不建议吃。

豆沙饼含糖量比较高,糖分在人体内会转化为脂肪。如果糖分摄入过多,容易出现脂肪堆积,对减肥不利。在日常生活中,减肥的人应该多吃清淡的食物,避免太油腻的食物。同时,减肥的人要多喝水,因为多喝水可以有效增加饱腹感。

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