DHA是一种不饱和脂肪酸,有利于宝宝神经系统和视觉系统的发育。
研究表明,母亲在孕期和哺乳期摄入充足的DHA,可以促进婴儿大脑和视力的发育,更有利于孩子日后认知能力的发展。但是,DHA绝不是万能的。如果怎么光明长期补充DHA,可能会让宝宝发胖,甚至增加宝宝肾脏的负担,不利于宝宝的健康成长。营养学会建议婴幼儿每日DHA摄入量应达到100毫克。
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