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吃了PQQ后感到发热通常是正常的，可能是身体代谢加速的表现。
PQQ（吡咯喹啉醌）是一种能够促进线粒体功能和能量代谢的物质。当人体摄入PQQ后，它可能通过激活线粒体，提高细胞的能量生产效率，从而导致体内热量产生增加。这种现象类似于运动时身体产生的热感，是因为身体正在更高效地利用能量。对于一些人来说，这种发热的感觉可能比较明显，尤其是在刚开始服用PQQ的时候，这是因为身体正在适应新的能量代谢状态。
需要注意的是，如果发热伴随其他不适症状，如心跳过速、头晕或持续性出汗等，则应该停止使用并咨询医生，以排除过敏或其他不良反应的可能性。通常情况下，轻微的发热是身体对PQQ补充剂的一种正常反应，但如果个体对PQQ特别敏感或者服用剂量过高，也可能出现较为强烈的反应。因此，建议从较低剂量开始，并根据自身情况调整用量。
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