清洁泥膜一般建议敷用时间为10到15分钟，但具体时间还需根据个人肤质及产品说明来确定。

清洁泥膜因其吸附油脂和深层清洁的能力而受到欢迎。这类面膜通常含有高岭土、活性炭等成分，能够帮助去除皮肤表面的污垢和多余的油脂，减少毛孔堵塞。然而，泥膜的使用时间不宜过长，否则可能会导致皮肤过度干燥，特别是对于敏感肌肤和干性肌肤来说更是如此。

一般来说，大多数清洁泥膜产品都会建议使用时间为10到15分钟。这段时间足以让泥膜发挥其清洁功效，同时又不至于让肌肤感到紧绷或不适。在使用前，仔细阅读产品说明书是非常重要的，因为不同的品牌可能会有不同的使用指南。有的泥膜可能建议更短的时间，尤其是对于敏感肌肤来说，缩短时间可以减少刺激。

在实际操作中，可以根据自己的肤感来调整敷用时间。如果在使用过程中感觉到肌肤有紧绷或不适的感觉，应当立即用水洗净。此外，使用清洁泥膜前后，记得做好基础的护肤工作，如事先清洁面部，之后涂抹保湿产品，以保持肌肤的水油平衡。这样不仅能提高泥膜的使用效果，还能更好地呵护肌肤健康。