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敏感肌要不要使用洗脸奶要根据自己的肤质来决定。
是否使用洗面奶取决于你的肤质。敏感肌可以用洗面奶来洗脸，但是用洗面奶洗脸的次数不要太多。同时要选择温和的洗面奶，只洗去皮肤表面的污垢，不会过度清洁破坏屏障。但是，洗面奶里面也有很多化学物质，如果长期使用，会对你的敏感肌产生很大的影响。所以在使用洗面奶的时候，要控制好次数，不要用太多次。
同时，敏感肌一般建议使用弱酸性的洗面奶。因为我们的皮肤是弱酸性的，使用弱酸性洗面奶洗脸，不会损伤我们皮肤的保护层。
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