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吃柿子能吃鸡蛋吗

发布时间:2022-11-15 16:08:54
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吃柿子不可以吃鸡蛋的。

因为柿子富含葡萄糖、单宁酸等营养物质,而鸡蛋含有钙、铁、镁等营养物质,两者同时食用时,柿子中的单宁酸与鸡蛋中的镁、铁会形成不能被人体吸收的化合物。届时不仅营养物质不能被人体吸收,还会出现腹泻、腹痛、呕吐等严重不良反应。所以两者不宜同时食用,以免出现不良反应。

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