肌底液和精华可以一起使用，二者搭配使用能够更好地提升肌肤的吸收能力和整体护理效果。

肌底液和精华液是护肤步骤中非常重要的两个环节。肌底液通常被称为“精华水”或“导入液”，它的主要作用是为后续护肤品的吸收打下基础。肌底液中含有多种小分子保湿成分和营养物质，能够快速渗透肌肤，打开肌肤的吸收通道，使后续使用的精华液和其他护肤品更容易被吸收。例如，资生堂的红色蜜露就是一款非常受欢迎的肌底液，能够显著提升肌肤的保湿能力和光泽度。

精华液则是护肤步骤中的核心产品，含有高浓度的有效成分，能够针对性地解决各种肌肤问题，如保湿、抗皱、美白等。精华液的质地通常较为浓稠，能够深入肌肤底层，提供长效的滋养和修复。例如，兰蔻的小黑瓶精华液以其卓越的保湿和修复效果而闻名，能够有效改善肌肤的质地和弹性。

在使用肌底液和精华液时，建议按照以下步骤进行：首先，清洁面部后，取适量肌底液倒在手心或化妆棉上，轻轻拍打于脸部，帮助肌肤吸收。待肌底液完全吸收后，取适量精华液点涂于脸部，用指腹轻轻按摩至完全吸收。如果需要，可以在精华液之后使用乳液或面霜，进一步锁住营养成分，保持肌肤的水润和光泽。