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格瑞索锯棕榈生物素养发片建议持续服用3个月以上才能观察到较为明显的改善效果。
毛发生长周期通常分为生长期、退行期和休止期，整个过程约需3到6个月，因此任何针对头发的养护产品都不可能在短期内见效。格瑞索养发片通过锯棕榈、生物素、黑松露等多种营养成分共同作用，从调节内分泌环境、改善毛囊营养供给、刺激新发生长三个层面起效。如果仅服用一两周便停用，可能难以对毛囊产生实际帮助。通常建议连续服用至少12周，在此期间配合良好的作息、饮食习惯和头皮护理，养发效果会更加稳定且持久。
长期轻度脱发或希望改善发质的人群，更适合定期使用，并在疗程结束后视情况继续巩固，确保毛发状态得到真正的养护与提升。
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