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黄皮的皮是可以直接吃。
黄皮外皮也可以吃，具有清热解毒、利尿的作用，也可以起到很好的降火作用。日常生活中如果吃到黄皮，可以把皮和核拿出来一起煲汤。夏天吃黄皮还能起到很好的降火和治疗消化不良的作用。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯和作息规律，尤其要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。日常生活不要太累。
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