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PQQ是真实存在的。
PQQ，即吡咯喹啉醌，是一种自然界广泛分布的化合物，存在于多种食物中，例如发酵大豆、青椒、猕猴桃等。它被发现可以参与生物体内的氧化还原反应，对人体健康有多方面的积极作用。2022年，国家卫生健康委员会正式批准PQQ为新食品原料，这标志着其安全性和可食用性得到了官方的认可。PQQ不仅能够促进线粒体的功能和数量增加，还具有强大的抗氧化能力，有助于清除自由基，减少细胞损伤。
此外，研究显示PQQ对改善认知功能、保护心血管系统以及延缓衰老等方面有着显著效果。例如，它可以提高记忆力与注意力，增加脑部血流量，同时还能通过增强线粒体代谢功能来提升整体健康水平。因此，无论是从科学依据还是实际应用来看，PQQ都是一个值得信赖的营养补充选择。
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