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嘉康利益生菌固体饮料成人每日建议服用1-2袋，单次服用量不超过1袋，需分次间隔服用以确保菌群活性最佳利用。
产品每袋含150亿活性益生菌，采用三层包埋技术确保活菌有效定殖肠道。单次服用1袋的剂量可确保活菌突破胃酸抵达肠道发挥作用。若单次服用2袋，胃酸对菌群的灭活比例会因接触时间延长而升高，导致实际存活菌量未达预期倍增效果。建议早晚餐后各1袋分次服用，利用胃酸浓度较低的时段提升菌群存活率，同时避免过量菌群短期涌入引发的肠道渗透压失衡。
配方中益生元成分低聚果糖与聚葡萄糖的添加比例，按单袋剂量精准匹配菌群营养需求。加倍服用可能导致益生元过量发酵，引发腹胀等暂时性不适。特定菌株如乳双歧杆菌B420的脂肪代谢调节功能，需通过持续规律摄入发挥作用，突击加倍服用无法提升短期效果。特殊情况下需调整剂量应咨询专业人士，日常服用严格遵循说明书可确保肠道菌群渐进式优化。
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