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容易引起胃肠不适以及上火等症状。
葱味辛、温，生姜味辛、温。葱姜水能够祛风散寒以及美容养颜，可用于缓解因风寒引起的咳嗽、头痛等症状。
过量饮用葱姜水对身体有害，可能导致体内热气积聚，出现咳嗽多痰、口干咽痛、小便黄赤、便秘等上火症状。而且还会对你的口腔和肠道造成很大的刺激，所以一天可以喝两三次葱姜水，而且要注意一天的葱姜水总量不能超过500ml。
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