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不建议每天敷鱼子酱睡眠面膜。
鱼子酱睡眠面膜富含如鱼子酱提取物等高浓缩营养物质。肌肤每次敷用该面膜吸收营养成分时，亦需时长来代谢消化。若每日敷用，肌肤无法吸收过量营养，犹如人持续进食却不消化，会致使营养积聚。此情形可能使肌肤变油腻，阻塞毛孔，引发粉刺、痘痘等肌肤问题。
肌肤有其自身代谢周期。敷鱼子酱睡眠面膜后，肌肤需时间代谢已吸收营养成分以恢复平衡态。通常而言，一周敷 2 - 3 次较为适宜。这般频率可使肌肤充分汲取营养，施展面膜滋养与修护效能，令肌肤维持健康态，诸如使肌肤更为水润、有光泽，改善肌肤细纹等状况，且可规避因过度敷用所致肌肤负担。
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