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头突然掉了一小块头发可能是由于压力和焦虑、营养不良引起的。
当人们处于压力和焦虑的状态下，身体会释放出一种叫做皮质醇的激素。这种激素会影响头皮的健康，导致头发变薄和掉落。因此，如果你最近经历了一些压力大的事情，那么头发突然掉了一小块可能是因为压力和焦虑所致。
头发掉落的原因也可能与营养不良有关。头发的生长需要一系列的营养物质，包括维生素、矿物质和蛋白质等。如果你的饮食不均衡或缺乏某些营养物质，就会导致头发变得脆弱和易于掉落。因此，如果你的头发突然掉了一小块，可能是因为你的饮食不够均衡或缺乏某些重要的营养物质。
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