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山药可以改善性功能。
平时多吃山药在一定程度上可以起到很好的补肺益肾的作用，有一定的滋补作用。山药和桂圆一起吃，也能起到很好的补肾益精，滋补强身的作用。所以多吃山药可以补肾，所以在一定程度上可以增强性生活。而且对于食物山药来说，还能起到一定的补钙作用。因此，经常吃山药有利于强身健体，滋补身体。
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