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因人而异，大约几周，数月或者一年以上。
一般来说，部分用户在开始服用莱特维键NMN产品后，可能在短期内（如几周至几个月内）感受到精力提升、睡眠改善、皮肤状态好转等初步效果。这是因为NMN有助于提升细胞能量代谢，改善线粒体功能，从而在短期内可能带来体能和精神状态的改善。对于抗衰老、改善慢性病等长期健康目标，服用NMN可能需要更长的时间（数月至一年以上）才能观察到明显效果。这是因为这些变化涉及细胞、组织乃至全身系统的深层次调整，需要一定时间才能体现出来。同时，持续、规律地服用NMN，并结合均衡饮食、适度运动、良好作息等健康生活方式，将有助于加速和巩固NMN带来的健康效益。
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