冬天泡脚出汗好还是不出汗好，需要根据个人的身体状况来决定。

首先，我们需要了解出汗的原因。人的身体会通过出汗来调节体温，当身体感到热时，汗液会从汗腺中分泌出来，通过蒸发的方式将热量带走，从而降低体温。因此，如果在冬天泡脚时出汗，说明身体感到热，需要散热。

其次，我们需要考虑泡脚出汗的影响。泡脚出汗会增加身体的水分流失，导致身体脱水，容易引起口渴、头晕等不适症状。此外，泡脚出汗还会增加皮肤感染的风险，因为汗液中含有细菌和病毒，容易滋生细菌，导致皮肤感染。

最后，我们需要考虑个人的身体状况。对于身体虚弱、免疫力较差的人来说，泡脚出汗可能会加重身体负担，导致身体不适。而对于身体健康、免疫力较强的人来说，泡脚出汗可能不会对身体造成太大的影响。