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服用艾兰力尔抗敏益生菌期间需避免高糖饮食、含酒精饮品及含防腐剂的加工食品。
高糖食物可能破坏肠道菌群平衡，与益生菌形成竞争关系。精制糖类会促进大肠杆菌等条件致病菌增殖，抵消益生菌对肠黏膜的修复作用。建议减少蛋糕、含糖饮料等摄入，优先选择膳食纤维丰富的果蔬，为益生菌创造更有利的定植环境。
酒精类饮品可能降低活菌存活率，乙醇成分会直接抑制益生菌代谢活性。加工食品中的苯甲酸钠、山梨酸钾等防腐剂具有广谱抗菌性，可能误伤补充的有益菌。服用期间建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物对肠道的额外负担，使菌群调节效果更稳定。
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