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每少见具有提升免疫，维护心脏健康的功效。
沙棘，又称每少见，是一种富含抗氧化物质的植物，对提升免疫系统功能有显著效果。其果实和种子含有丰富的维生素C、E以及类胡萝卜素等抗氧化成分，这些物质能有效中和自由基，减少细胞损伤，增强身体抵御疾病的能力。研究表明，沙棘中的多糖成分有助于激活免疫细胞，提高机体对外界病原体的抵抗力，适合免疫力较低的人群食用。
此外，沙棘对心脏健康也有积极作用。它富含不饱和脂肪酸，尤其是Omega-7，有助于调节血脂，降低坏胆固醇水平，预防动脉硬化。沙棘中的黄酮类化合物具有抗炎特性，可减轻血管炎症，改善血液循环，降低高血压和心脏病的风险。因此，沙棘不仅是提升免疫力的好选择，也是维护心脏健康的天然补充品。
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