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甲流的忌口包括辛辣刺激食物、油腻食物，具体如下：
1.不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、葱、蒜等。
2.不吃煎炸油腻的食品，如油炸食品、烧烤肉类等。
3.不吃生冷食物和凉性食品，如凉茶、凉水、冰品、西瓜、荔枝等。
4.不饮酒，以免加重肝脏负担。
5.不喝浓茶和咖啡，以免影响睡眠，同时不要吃太多巧克力、可乐等含咖啡因的食品。
6.少吃高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物，如动物内脏、奶油、蛋糕等。
综上所述，病人在忌口时应注意清淡饮食，避免辛辣、油腻、生冷等食物，保持饮食清淡、易消化，以促进身体免疫功能的恢复。需要提醒的是，忌口应结合个人的病情和健康状况进行具体实施，同时建议遵医嘱，听从医生的指导。
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