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柠檬蜂蜜白醋减肥吃法

发布时间:2023-09-15 15:12:15
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1. 柠檬蜂蜜白醋水

将一勺柠檬汁、一勺蜂蜜和一勺白醋加入一杯温水中,搅拌均匀后饮用。每天早上空腹喝一杯,可以帮助我们清除体内毒素,促进新陈代谢。

2. 柠檬蜂蜜白醋沙拉酱

将一勺柠檬汁、一勺蜂蜜和两勺白醋混合,加入适量的橄榄油、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀后作为沙拉酱使用。这种酱汁可以帮助我们减少沙拉中的卡路里和脂肪含量。

3. 柠檬蜂蜜白醋茶

将一勺柠檬汁、一勺蜂蜜和一勺白醋加入一杯热水中,搅拌均匀后饮用。这种茶可以帮助我们消除疲劳,提高身体免疫力。

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