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不建议。
不管是什么食物，一旦超过保质期，都不建议大家食用，以免造成身体不适的情况出现。一般有保质期的产品过了保质期就不能用了，尤其是吃的时候。代餐粉可以用正餐代替正餐减肥，代餐粉可以调节平衡他体内的蛋白质。代餐粉可分为全谷物代餐粉和水果代餐粉。代餐粉中的主要成分是谷物，还有土豆和豆类。代餐粉营养均衡，饱腹感明显，吃了之后不会有饥饿感，而且可以保证人体有一些必需的营养成分，吃代餐粉就不用吃了。代餐粉可以调节血压，有助于缓解肥胖患者的血压。代餐粉可以调整他的饮食习惯，可以维持他的精致身材。
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