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华熙当康麦角硫因亚精胺动能丸的推荐用量为每天1~2粒，具体需根据年龄调整。
产品明确标注：45岁以下人群每日1粒，45岁以上人群每日2粒。这一剂量设计基于核心成分麦角硫因和亚精胺的科学配比，既保证了有效活性，又避免过量风险。例如，麦角硫因的国际推荐摄入量为15~75mg/天，而单粒50mg的剂量已接近中高需求人群的上限，搭配亚精胺的协同作用，能更高效激活线粒体抗氧化与细胞自噬机制。
推荐在晚餐后服用，以提升吸收效率。例如，有用户提到晚间服用后睡眠质量提升更显著，而早晨服用则精力恢复更迅速。此外，肠胃敏感者可从低剂量开始适应，逐步过渡到推荐剂量。若与其他补剂如胶原蛋白、虾青素搭配使用，需间隔30分钟以上，以避免成分相互干扰。
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