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十岁儿童不可以吃nmn。
对于十岁儿童来说，他们的身体处于生长发育阶段，代谢速度较快，身体对于营养物质的需求量也较高。但是，十岁儿童的身体还没有完全发育成熟，免疫系统也没有完全成熟，因此，他们的身体对于外界物质的适应能力相对较弱。
因此，对于十岁儿童来说，食用NMN还是需要谨慎。如果孩子身体健康，没有任何疾病，那么可以适量食用NMN。但是，如果孩子有任何疾病，或者身体比较虚弱，那么最好不要食用NMN
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