婕斯nmn白天或者晚上吃都可以。
服用婕斯nmnn时,可以考虑白天服用,也可以晚上服用。如果想更好的改善睡眠状态,一般不建以在晚上睡觉前服用。这是因为nmn具有兴奋神经的作用,在睡前服用可能会影响睡眠质量。也当然也可以早上空腹服用,每次一粒,之后根据自己的实际接触情况逐渐加大剂量。
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