物理防晒霜的优点在于温和、低刺激，缺点在于可能会有白色残留和较厚重的质地。

物理防晒霜主要依靠二氧化钛和氧化锌这两种成分，这些成分能够在皮肤表面形成一层保护膜，反射和散射紫外线，减少紫外线对皮肤的直接伤害。物理防晒霜的最大优点是温和、低刺激，特别适合敏感肌和儿童使用。由于物理防晒剂不会被皮肤吸收，因此对皮肤的刺激较小，减少了过敏和刺激的风险。

物理防晒霜的另一个优点是即时生效，无需等待。化学防晒霜通常需要涂抹后等待20分钟左右才能完全发挥作用，而物理防晒霜一旦涂抹即刻生效，方便快捷。此外，物理防晒霜对UVA和UVB都有很好的防护效果，能够提供全面的紫外线防护。

然而，物理防晒霜也存在一些缺点。由于其成分颗粒较大，物理防晒霜涂抹后可能会在皮肤表面留下白色残留，尤其是在肤色较深的人身上更为明显。这种白色残留会影响妆容的美观，需要多次按摩帮助吸收。另外，物理防晒霜的质地相对较厚重，可能会给人一种油腻感，不适合油性和混合性肤质的人长期使用。