3779
艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾叶产生的热量和草药成分刺激特定穴位，以促进身体健康和调整身体的平衡。艾灸可以被用于提高人体免疫力，以下是一些常用的穴位：
1.大椎穴（风府穴）：位于颈部第七颈椎棘突下凹陷处。可通过刺激大椎穴来增强机体免疫力。
2.神阙穴：位于肚脐正中，也就是肚脐下方四指宽的位置。刺激神阙穴可以调节机体免疫功能，增强抵抗力。
3.关元穴：位于肚脐正下方三指宽的位置。艾灸关元穴可提高免疫力和抵抗力。
4.三阴交穴：位于内踝尺侧（足踝骨突起），脚背与内踝骨之间的凹陷处。刺激三阴交穴可调节免疫系统功能，增强机体免疫能力。
在进行艾灸前，建议咨询专业中医师或针灸师的指导，以确保正确的穴位和方法，并避免潜在的风险。
0
广告
