扁桃体发炎时，并非所有水都能随意饮用，需注意水温和卫生。

当扁桃体发炎时，喉咙会感到疼痛、肿胀，此时饮水的选择变得尤为重要。最怕的不是喝水本身，而是喝水的方式和水质。过热或过冷的水都可能加重喉咙的不适感，甚至引起疼痛加剧。因此，建议饮用温开水，既不过热也不过冷，这样可以减少对喉咙的刺激，有助于缓解疼痛。

此外，扁桃体发炎期间，保证饮水的卫生也非常关键。应避免饮用未经消毒的生水或可能受到污染的水源，以防细菌或病毒进一步感染。最好是饮用煮沸后的凉开水或是瓶装纯净水，这样可以减少病菌的摄入，有助于病情的恢复。

除了注意饮水之外，合理的饮食和休息同样重要。可以选择一些易于吞咽的食物，如稀饭、面条汤等，避免辛辣、过硬或过热的食物刺激喉咙。同时，保持充足的休息，避免过度用嗓，有助于增强身体免疫力，促进扁桃体炎症的康复。总之，在扁桃体发炎期间，细心照料自己的饮食习惯，对于缓解症状和恢复健康都是非常有益的。